As-tu la niaque ?
2 caractéristiques : philosophie de vie et priorités
Comment définirais-tu le mot “niaque” ?
La persévérance ?
La pugnacité ?
Etre passionné ?
Faire des efforts ?
Etre discipliné ?
Mettre de l’intensité ?
Avoir de l’espoir ?
Etre positif ?
Etre têtu ?
Etre optimiste ?
Qu’est-ce qui te définie le mieux lorsqu’un quelqu’un te dit :
“Tu as la niaque aujourd’hui !”
Penses-tu vraiment l’avoir, cette niaque ?
Peut-on apprendre à avoir plus de niaque ?
Que faudrait-il faire si c’était le cas ?
Est-ce qu’une personne qui a plus de niaque réussit mieux qu’une personne qui en a moins ?
Quel est le contraire de la niaque ?
La paresse ?
La procrastination ?
La distraction ?
Le repos ?
L’amusement ?
Tout un tas de questions que je me suis posées quand j’ai commencé à lire le superbe bouquin d’Angela Duckworth :
Angela Duckworth est une psychologue à Pennsylvania.
Elle a étudié pendant plusieurs années les concepts du contrôle de soi et de persévérance afin de comprendre à quel point ils sont déterminants dans le succès de chacun.
Elle a publié “L’art de la niaque” en 2016 où elle partage ses études.
La niaque est un concept vraiment abstrait.
Il est difficile de dire si l’on en a très peu,
Moyennement,
Enormément.
Ou peut-être pas du tout.
S’il est difficile de se jauger soi-même,
Il est aussi difficile de savoir comment en avoir plus.
A travers son bouquin,
Angela propose une théorie de la réussite,
Une échelle pour de mesurer ton niveau de niaque,
Et t’amène ensuite sur deux tiers du livre à comprendre comment développer ta niaque.
Avoir la niaque c’est être persévérant dans la durée.
La niaque ne relève pas vraiment de l’intensité de l’effort que tu mettras uniquement aujourd’hui,
Ne relève pas également de ton QI,
Et ne relève pas de tes gênes.
La niaque c’est quelque chose qui évolue.
Selon ton environnement,
Tes influences,
Et tes passions.
Mais la niaque prend forme uniquement si tu combines tout ça à des efforts dans le temps.
La théorie d’Angela se résume en 2 équations :
Compétences = Prédispositions x Efforts
Réussite = Compétences x Efforts
On en revient à ce que je te disais juste avant,
L’effort dans le temps est un facteur primordial si tu veux réussir.
Lorsqu’une personne réussit quelque chose brillament,
Un examen,
Un concert,
Un sport,
Un business,
On finit toujours par justifier cela par du talent.
“Wouah, cette personne est vraiment bourrée de talent !”
Ce qui laisse sur le carreau toutes les personnes qui n’en n’ont pas.
On préfère remettre au talent quelque chose d’incroyable voire d’impossible car il n’y a aucune autre raison logique pour justifier cela.
“C’est un•e génie !”
Très peu de gens,
Viendront s’attarder sur les efforts de ce génie.
Tu sais combien d’heures d’entrainement il fait par jour ?
Tu sais le prix qu’il a payé pendant des années pour rester concentré ?
Tu sais les obstacles qu’il a surmontés ?
Tu sais les sacrifices qu’il a faits ?
L’effort dans le temps surpasse le talent.
Le talent c’est ce qui correspond dans la 1ère équation aux prédispositions.
Compétences = Prédispositions x Efforts
Effectivement,
Une personne qui aura plus de facilité pour apprendre aura de meilleurs notes.
Mais une personne qui continuera de se reposer sur ses acquis finira par se faire dépasser par celle qui fera 2 fois plus d’effort.
Avoir la niaque c’est se demander :
“Suis-je prêt à me remettre dans la course ?”
Car mettre de l’intensité une fois pendant une courte durée,
Tout le monde sait le faire,
Mais repartir de plus belle,
Après avoir déjà tout donné,
Combien le font ?
Ma mère m’a appris dernièrement que pour réaliser son nouveau rêve,
Elle doit s’inscrire à une formation qui va durer 1 an.
Qui à 53 ans décide de se lancer dans une nouvelle formation pour changer de vie ?
Honnêtement,
Je ne suis pas sur d’avoir suffisamment de niaque pour le faire.
Dans son livre,
Angela donne 2 caractéristiques de la niaque :
La philosophie de vie,
Et la priorisation.
Nous avons tous des objectifs de vie.
Pour ma part, un d’eux, c’est d’avoir ma propre entreprise et de pouvoir la développer comme je veux et quand je veux.
Et je sais que cet objectif ne peut pas être uniquement une tâche que j’affiche sur mon frigo avec une date d’échéance.
C’est un objectif qui englobe plusieurs sous-objectifs.
Et c’est la priorisation dans ces sous-objectifs qui peuvent faire défaut à tes rêves.
Voic une rapide illustration de mon arbre de priorisation pour mon objectif de vie :
Voici donc la structure que tu devrais avoir en tête quand tu te prépares à avoir la niaque pour un objectif :
Avoir une philosophie de vie qui t’amène à avoir cet objectif suprême,
Et prioriser ensuite les sous-objectifs qui aident à atteindre ce sommet,
Ne suffisent pas.
Il est important de pouvoir mettre son énergie dans une seule et unique direction.
Rien de t’empêche d’explorer des sous-objectifs,
Mais tu dois être capable de distinguer si un objectif mérite d’être poursuivi ou pas.
Il faut pouvoir t’adapter :
Il m’a fallu attendre 10 ans pour que je me rende compte l’année dernière que monter une boite avec la pression des investisseurs ne me correspondaient pas.
Je sais que ce n’est pas un objectif dans lequel que j’ai envie de mettre ma niaque.
Mais cela n’enlève rien à mon envie de créer mon business.
C’est difficile de repartir de 0.
De tirer un trait sur des efforts investis et passer à autre chose.
Mais quel est le pire ?
De s’entêter et de croire qu’il n’y pas d’autres options,
Ou de ne plus être passioné par son objectif de vie ?
Il y a encore tout un tas de choses dont j’ai envie de te partager de ce bouquin que je trouve vraiment génial.
Il faudra pour cela attendre le prochain article.
En attendant,
Tu peux également jeter un oeil à la conférence d’Angela à un TED en 2013.
Ca dure à peine 6 minutes :
https://www.ted.com/talks/angela_lee_duckworth_grit_the_power_of_passion_and_perseverance
A demain,
J.