Comment rester concentré sur ton essentiel ?
Tu auras besoin de ton agenda.
Je t’envoie chaque jour un article comme celui-ci pour te permettre de reprendre le contrôle sur ta vie au quotidien.
Bonne lecture !
C’est l’une des techniques qui a changé ma vie.
Vraiment !
Je gardais cet article au chaud car j’avais envie de le sortir à un moment précis.
Je ne sais pas quand mais je n’arrêtais pas de me dire : non pas aujourd’hui…
Mais aujourd’hui, j’ai vraiment du mal à trouver quelque chose qui m’inspire.
Malgré ma liste d’idées d’articles, mes notes en vrac…
Que dalle…
Je me dis qu’il y a des jours comme ça…
Et puis, TANT MIEUX pour cet article.
Il avait hâte de voir le jour !
Comme je t’ai dit cette technique a changé ma vie !
Elle m’a permis 2 choses :
De m’améliorer en continu. Chaque jour.
Et ça afin d’être chaque plus concentré sur mon essentiel.
Pour ça, tu as besoin que d’un seul outil !
Il est gratuit,
Il existe en ligne,
Et physiquement…
En grand ou un petit,
→ C’est ton agenda.
Une merveille cette invention quand même.
Qui n’a jamais utilisé un agenda ?
Un agenda c’est utilie pour tout et n’importe quoi.
Prendre des notes,
Noter les anniversaires,
Faire des dessins,
→ Et le plus important, t’organiser.
C’est de ça qu’on va parler : d’organisation.
La plupart du temps les gens utilisent un agenda pour se préparer.
C’est tout l’intérêt d’un planning.
Ne pas subir le flow d’une journée,
mais le maitriser à la minute près.
C’est de cette façon aussi que j’utilise mon agenda.
J’essaye d’être le plus rigoureux possible pour écrire tout ce que je compte faire à la minute près.
Je commence ma journée de travail à 8h00,
Et toujours par la même tâche :
❌ R̶e̶g̶a̶r̶d̶e̶r̶ ̶m̶e̶s̶ ̶e̶m̶a̶i̶l̶s̶
✅ Mettre à jour mon agenda
J’ai essayé ce genre de choses :
Créer un événement qui se répète tous les jours dans mon agenda pour bloquer mes moments de focus.
Echec total !
Ca m’a pris un peu de temps à comprendre…
Mais tu bloques des plages horaires quand tu travailles en équipe…
Et pas quand tu es solopreneur… OUPS !
J’ai surtout compris que je ne pouvais pas me permettre d’automatiser mes moments de focus.
C’est trop important !
Il faut que je sois moi-même conscient de la façon dont je souhaite passer ma journée.
Donc :
→ 15 min avant de commencer ma journée : mise à jour de mon agenda.
→ 15 min avant de finir ma journée : ………
Et bien c’est là que réside toute l’efficacité de cette technique !
15 min avant de finir ma journée,
Je revois les moments qui se sont passés,
Et je les note à nouveau dans mon agenda.
J’utilise Google Calendar au quotidien comme agenda.
Je n’ai pas d’agenda papier.
J’ai tout syncrhonisé avec mon téléphone et mon iPad.
Ce que tu vois au-dessus, ce sont 2 agendas.
→ En bleu : l’agenda qui représente la journée que je VEUX passer.
→ En vert : l’agenda qui représente la journée qui S’EST passé.
D’un côté le planning et de l’autre côté la réalité.
Voilà à quoi je consacre mes 15 dernières minutes de ma journée.
Je m’assure que j’ai passé mon temps sur ce que j’avais prévu.
Sur ce qui est ESSENTIEL pour moi.
15 min chaque jour,
Qui me permettent :
→ De prendre conscience de la façon je passe mon temps,
→ D’être honnête avec moi-même,
→ D’identifier les moments où rien ne va plus,
→ D’être sûr que je respecte mon contrat de 5h de travail / jour,
→ D’être fier de moi.
Et bien sûr,
De m’améliorer afin de mieux me concentrer sur mon ESSENTIEL.
Rien ne sera jamais parfait.
Heureusement. Ce n’est pas le but.
Mon objectif à moi c’est d’être OK avec la façon dont j’occupe mon temps.
Ah !
Et le dernier point positif de cet agenda,
Je me rends compte qu’il me sert aussi de journal.
Et quand je reviens en arrière et que je retombe sur tous mes HIGHLIGHT…. 😊 😊 😊
15 minutes le matin.
15 minutes le soir.
C’est pas cher payé pour passer ton temps à faire ce qui compte.
A très vite,
J.