Fais de la peur ton alliée
Mais ne la laisse pas réagir avant toi.
S’il y a bien une chose qu’on a tous en commun,
C’est la peur.
Dans toutes les choses que tu entreprends,
A partir du moment où tu y apportes de l’intérêt,
Tu finiras par avoir peur.
Tu finiras par nourrir ta peur.
Tu finiras par lui donner du temps,
Et elle finira par te consumer.
Nous avons tous déjà entendu une personnes nous dire :
“Il ne faut pas avoir peur.”
C’est le genre de phrase que tu peux placer dans n’importe quelle situation :
“Il ne faut pas avoir peur de te lancer.”
”Il ne faut pas avoir peur d’investir.”
”Il ne faut pas avoir peur d’avoir des enfants.”
”Il ne faut pas avoir peur de quitter ton job.”
”Il ne faut pas avoir peur de partir”.
”Il ne faut pas avoir peur de recommencer.”
”Il ne faut pas avoir peur… blablabla”.
Le truc c’est que même les personnes qui disent ça,
Finissent aussi par avoir peur.
Est-ce qu’elles appliquent leur propre méthode ?
J’en doute.
Je ne pense pas qu’on doit arrêter d’avoir peur pour agir.
La peur fait partie de notre instinct de survie.
La peur est vitale.
C’est ce qui te permet de ne pas prendre des risques qui mettraient ta vie en danger.
C’est qui te permet de fuir des situations qui mettraient ta vie en danger.
Sans la peur nous aurions tous eu une vie très brève.
Je ne pense vraiment pas que tu dois éliminer ta peur.
Je pense qu’il faut faire d’elle une alliée.
Il ne faut pas la fuir ou la détester.
Il faut la laisser s’installer et lui dicter les règles.
Ta peur est une très bonne alliée.
Ou comme le dit Grant Cardone dans son bouquin : La Règle du 10 X.
“La peur est un très bon indicateur.”
La peur fait souvent son apparition lorsque tu es en train d’accomplir des choses qui sont importantes pour toi.
C’est un peu comme si elle te disait :
“Tu es sur la bonne voie !”
Le problème c’est qu’elle ne te dit pas uniquement ça.
Elle pourrait te dire :
“Continue !
T’inquiète pas, je suis juste à côté toi si tu as besoin de moi.”
Non,
Elle préfère te dire :
“C’est bon ! Tu sais que tu es sur la bonne voie.
Mais tu ne sais pas ce qu’il y a plus loin.
Viens on rentre.”
Et c’est là que tu laisses tomber,
Que tu arrêtes d’avancer,
Ou pire, que tu fais marche arrière.
Tu dois faire de la peur ton alliée.
Mais tu dois également lui dicter les règles.
Maintenant que tu sais que :
Tu finiras tôt ou tard par avoir peur,
Et que cette peur pointera son nez quand tu seras sur la voie de la réussite,
Tu peux dès maintenant réfléchir au discours que tu lui sortiras.
Dicter les règles à sa peur,
C’est se dire à soi-même quelque chose comme :
“OK! Mon alliée, je sais que tu es là.
Si tu n’es pas là, je sais que tu m’entendras.
Tu as le droit d’être là.
Tu as le droit de m’aider si je suis en danger.
Mais sache une chose,
Tu n’as pas le droit de prendre des décisions à ma place.
Et je te consacrerai le minimum de mon temps.”
Ton alliée la peur, si tu la laisses faire,
Elle est prête à consumer 2 choses en toi :
→ Ton temps
→ Et ta créativité.
Plus tu lui consacres du temps,
Plus elle se renforce.
Plus elle se renforce,
Et plus tu laisseras partir ta créativité.
Si tu as le temps d’avoir peur,
Tu n’as plus le temps d’accomplir ton essentiel.
Pour ça,
Il y a une méthode très simple :
Tu dois la prendre de court.
Avant qu’elle se renforce,
→ Agis,
→ Ecoute ton instinct,
→ Ne réfléchis pas plus,
Ta peur ne verra rien venir.
Plus tu prendras l’habitude de réagir vite,
Plus ta peur sera l’alliée qui déclenchera tes actions.
Prends des décisions, agis vite,
Et fais le souvent lorsque tu as peur.
Tu finiras par la remercier de continuer à t’indiquer le bon chemin.
Je te laisse finir cette article avec ce très beau discours d’Elizabeth Gilbert dans son bouquin “Comme Par Magie : Vivre Sa Créativité Sans La Craindre”
(Si le texte de l’image est trop petit et ne facilite pas la lecture, tu peux cliquer sur l’image)
A demain,
J.
Photo utilisée sur le site par Taylor Smith sur Unsplash