Perfectionnisme ≠ Donner le meilleur de soi-même

20 raisons de choisir l'un... ou l'autre.

Le perfectionnisme,
N’est pas sain.

Donner le meilleur de soi-même,
Est toujours sain.

Le perfectionnisme,
Vient de l’extérieur.

Donner le meilleur de soi-même,
Vient de l’intérieur.

Le perfectionnisme,
C’est faire attention au regard des autres.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est avoir de l’estime pour soi.

Le perfectionnisme,
C’est avoir peur d’avoir honte.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est accepter sa vulnérabilité.

Le perfectionnisme,
Est un mécanisme de défense.

Donner le meilleur de soi-même,
Est un risque qu’on est prêt à prendre.

Le perfectionnisme,
Est addictif.

Donner le meilleur de soi-même,
Demande du courage.

Le perfectionnisme,
Entraine la dépression.

Donner le meilleur de soi-même,
Entraine la compassion.

Le perfectionnisme,
Est autodestructeur.

Donner le meilleur de soi-même,
Te fait grandir.

Le perfectionnisme,
Est une quête infinie de satisfaction.

Donner le meilleur de soi-même,
Ne t’apporte ni plus ni moins que ce que tu as déjà.

Le perfectionnisme,
C’est miser sur son apparence.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est miser sur soi.

Le perfectionnisme,
C’est ce que tu aimes mettre comme défaut en entretien.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est ce que tu ne dis pas quand tu dis : “J’ai essayé de…”

Le perfectionnisme,
Est une pure croyance car la perfection n’existe pas.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est accepter son imperfection.

Le perfectionnisme,
C’est la paralysie de l’existence.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est saisir les opportunités.

Le perfectionnisme,
C’est attendre de la reconnaissance des autres.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est être reconnaissant.

Le perfectionnisme,
C’est ne pas accepter l’échec.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est apprendre et recommencer.

Le perfectionnisme,
C’est se tuer à la tâche.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est savoir quand s’arrêter.

Le perfectionnisme,
C’est se sentir accusé.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est être fier.

Le perfectionnisme,
Rend impatient.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est savoir être patient.

Le perfectionnisme,
C’est prendre les autres de haut.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est montrer que tout le monde est capable.

Le perfectionnisme,
C’est se mettre la pression.

Donner le meilleur de soi-même,
C’est ralentir pour mieux faire.

Voici quelques mots qui m’ont été inspirés par un livre magnifique que je suis en train de lire : “Cessez d’Être Parfait, soyez-vous même !” de Brené Brown.

J’adore la façon qu’elle a de définir des concepts comme :
Le perfectionnisme,
La honte,
Le courage,
L’amour,
L’authenticité,
L’intuition,
La foi,
La conscience critique,
Ou encore la compassion.

Tu as aussi son super discours sur le courage et la honte qui se trouve sur Netflix.

Tape : “Brené Brown” ou “Appel au courage”.

Bonne séance !

A demain,
J.

Photo utilisée sur le site par David Pisnoy sur Unsplash