Quelle est ta vraie identité ?
ou comment influencer tes habitudes.
Il y a encore 4 mois de cela, mon rythme de vie était TRÈS épuisant.
J’étais co-fondateur d’une entreprise.
De janvier à août 2021, mes associés et moi avions :
→ embauché 4 autres personnes,
→ levé un peu plus de 500.000 euros,
→ été incubés à Y Combinator (la meilleure école aux États-Unis pour créer sa startup).
Mais… nous n’avions pas de clients. Le produit qu’on imaginait demandait beaucoup de développement avant de pouvoir apporter de la valeur.
Mes 2 derniers mois étaient encore plus intenses que jamais car le seul mot d’ordre c’était :
→ Nous devons vendre notre produit.
Passer de 0 à 1 client. C’est un peu le moment de vérité !
J’avais donc pour habitude :
de me coucher entre 2 - 3 heures du mat,
et de me réveiller entre 7 - 8 heures.
Un total de 5 heures de sommeil.
J’avais la sensation de faire beaucoup de choses et en même temps de ne rien faire.
Finalement, j’ai décidé de quitter l’entreprise. Avec beaucoup de tristesse et de doutes. Mais je savais au fond de moi que je n’avais pas ma place.
Je n’étais pas en harmonie avec l’image que je me faisais d’être entrepreneur.
J’étais (et je le suis toujours) convaincu qu’on pouvait entreprendre :
❌ sans stress
❌ sans se sentir constamment sous l’eau
❌ sans négliger sa santé physique et mentale
❌ sans négliger ses relations
❌ sans vouloir être le meilleur
Je suis convaincu qu’on peut entreprendre :
✅ en dormant 8 heures par soir
✅ en faisant moins mais mieux
✅ en faisant une activité physique tous les jours
✅ en passant du temps avec les personnes qu’on aime tous les jours
✅ en ayant de la compassion pour soi-même
Aujourd’hui, j’ai pour habitude :
de me coucher entre 10 - 11 heures du soir,
et de me réveiller entre 6 - 7 heures du mat.
Un total de 8 heures de sommeil.
Ce que j’essaye de te dire…
C’est qu’aujourd’hui je suis beaucoup plus aligné avec l’image de l’entrepreneur que je VEUX être.
Et mes décisions, comme me coucher plus tôt et me réveiller plus tôt, sont totalement en harmonie avec moi-même.
Ton identité influence grandement ton comportement.
Tu as tendance à agir en fonction de l’image que tu te fais de toi-même.
Donc.
La question que j’aimerais te poser : quelle est ta vraie identité ?
Quelle est la personne que tu VEUX être ?
Au lieu de vouloir te forcer à être ce que tu n’es pas.
A avoir un comportement que tu n’aimes pas…
→ Pourquoi ne pas réfléchir sur ta vraie identité ?
A très vite,
J.
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